蓝莓可以改善和预防关节炎症吗?

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提问者 城堡下的诡洞
2017-12-18 09:31 悬赏 0财富值 阅读 429回答 1


野生浆果
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至臻尚品
2楼-- · 2017-12-18 09:32

链接骨与骨之间的关节是由软骨组织构成。软骨组织是由一个个胶原蛋白细胞组成。如果软骨中的胶原蛋白缺乏或被自由基破坏,则软骨会失去弹性,容易磨损,导致关节僵硬和疼痛,发生关节炎症。

蓝莓中的花青素能够抑制细胞分裂素、组织铵、脂肪氧化酶、环氧化酶等,从而减少组织发炎,预防包括关节炎和肿胀在内的炎症。

花青素与结缔组织有较好的亲和性,它可以修复结缔组织内的胶原蛋白,使关节灵活,改善和预防关节炎症。