孕妇可以大量吃蓝莓干吗?

144
提问者 英雄联盟
2018-01-03 10:05 悬赏 0财富值 阅读 418回答 1


野生浆果
登录 后发表回答
至臻尚品
2楼-- · 2018-01-03 10:29

建议孕妇可以少量的食用一些蓝莓干,因为蓝莓中含有的营养物质十分的丰富,其中含有丰富的维生素C,以及维生素E,尤其是含有丰富的花青素,这种物质可以消除身体中的有毒物质,尤其是消除自由基,可以消除多种的退化性疾病,有利于保证孕妇的健康,防止身体出现问题。但是蓝莓干是属于一种腌制过的食物,以及糖分过高,所以还是建议少吃。